Vandaag wil ik het met jullie over verslavingen hebben.
We weten allemaal wel dat er van alles een verslaving is. Je noemt iets op en ja als je het langdurig doet en je kan er niet vanaf komen dan is het al een verslaving. Dat is wat sommige van ons denken hoe het werkt. Maar hoe werkt het nou echt? Dat ga ik onderzoeken en hieronder beschrijven hoe het nou daadwerkelijk zit.

Wanneer ben je verslaafd?
Wanneer je niet meer de drang kunt beheersen tot het gebruik van die middelen waarvan je lichamelijk en/of geestelijk afhankelijk bent geworden.
Er zijn twee soorten verslavingen. Namelijk de verslaving aan stoffen/middelen en verslaving aan gedrag/handelingen.
Verschillende soorten
Je hebt verschillende soorten verslaving. Een verslaving kan een gedrag zijn of een verslaving aan stoffen.

Hoe herken je verslavingsgedrag?
Als je verslaafd bent dan vertoon je verslavingsgedrag. Je zult het volgende kunnen ervaren:
Je bent constant bezig met het middel om een bepaald effect te bereiken.
Door verlangen (hunkering of zucht) ontstaat een herhalend patroon.
Dit patroon is niet of nauwelijks te doorbreken.
Je dagelijkse leven lijdt hieronder.

Kortom der zijn twee verschillende soorten op de manieren hoe je verslaafd kan zijn, maar tig verschillende soorten verslavingen die je dus kan hebben.

En hoe je ervan af kan komen is, dat je in gesprek gaat met je huisarts. Je moet dan volkomen eerlijk zijn en die stuurt je door naar een psycholoog of naar een verslavingskliniek.

bron: https://ggzinterventie.nl/verslaving/