Hoi lieve lezers,
Dit is een tweede deel volgend op een vorig artikel die ik een tijdje terug heb geschreven.
De laatste tijd erger ik mij aan een bepaalde groep mensen die denken alles van elk lichaam te weten qua eten en dat ze denken dat obesitas alleen komt door te eten, jokes on them, het is niet zo. Er zijn vele factoren die mee spelen zoals genen, hormonale afwijkingen, auto-immuunziektes, medicatie en mentale problemen.
Ikzelf ben blij dat er steeds meer bekendheid is dat het niet meer zo kortzichtig is met ieder pondje gaat door het mondje of door te weinig sporten.
Helaas zijn er nog veel mensen die onbedoeld (hoop ik dan) zo denken. En zo in hun eigen bubbel blijven en niet verder kijken. Wat ik jammer vind overigens, want we zouden veel meer van elkaar kunnen leren als we op een normale manier en zonder vooroordelen met elkaar in gesprek zouden gaan.
Maar goed dat is weer mijn utopie natuurlijk.
Alleen is dat niet de reden waarom ik dit artikel schrijf.
Op Tiktok zijn er vele fitness accounts omtrent van voeding en sporten. Als er normale tips worden gegeven, helemaal top. Maar niet over calorieën tekort, want ze geven nooit aan wat een volwassen lichaam minimaal nodig heeft op een dag om goed te functioneren. Ikzelf ben een paar maanden geleden aan de slag gegaan met een diëtiste, zij gaf zelfs aan dat je tussen de 1500 en 2000 calorieën per dag moet zitten om te kunnen functioneren en dat het zelfs je vet verbrandt (vond ik zelf eerst niet logisch, nu wel overigens).
Om maar even weer een sprong terug te doen waarom dit artikel eetstoornissen deel 2 heet, ik vind namelijk zulke accounts extreem gevaarlijk en werken ze eetstoornissen in de hand. Wat nog in mijn tijd tijdschriften, films, series en reclames waren met ultra slanke mensen wat al zorgde voor eetstoornissen bij jongeren, is het nu veel erger geworden met zulke accounts in mijn ogen en komt het dichterbij en zien de jongeren van nu niet hoe extreem het is. Wat mij zorgen baart.
Graag wil ik als tip meegeven een film die ik vroeger en later vaker heb gezien wat ik vind dat er ook op scholen naar gekeken moet worden is de film Radeloos na het boek van Carry Slee.
Ik hoop dat we in de toekomst minder veroordelend met elkaar in gesprek kunnen gaan en liefdevoller zijn.
Want eetstoornissen erkennen is 1 ding, er mee aan de slag gaan is het tweede.
Liefs van mij! X